Техника выполнения базовых упражнений + типичные ошибки при выполнении

Всем привет! Меня зовут Ксения, мне 30 лет и я живу в США. Мои специализации: Сертифицированный фитнес-тренер NASM, США Сертифицированный специалист в сфере женского фитнеса NASM, США Сертифицированный специалист по корректирующим упражнениям NASM, США Сертифицированный специалист по продвинутому составлению тренировочных программ для всех возрастов, Американская академия здоровья и фитнеса, США Сертифицированный специалист по прикладной функциональной науке CAFS, США Сертифицированный тренер TRX Suspension Training course CPD Certified Pilates Mat Teaching Присоединяйтесь к сообществу людей заботящийся о своём теле, думающих о его здоровом и анатомически правильном функционировании. Website:https://ksyonlinefitness.getcourse.ru/index Подкаст: https://anchor.fm/kseniia-shnyreva Поддержи меня на Патрионе: https://www.patreon.com/kseniiashnyreva