Не думайте о человеке, которому безразличны!🙏🏻 МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ©️

Узнайте, как избавиться от эмоциональной зависимости от людей. Психолог Михаил Лабковський объясняет, что зависимость от партнера часто связана с нерешенными детскими травмами, например, недостатком внимания от родителей. Основные шаги: 1) признать проблему, 2) понять, что зависимость связана с поиском эмоций, а не человека, 3) работать над самооценкой и самостоятельностью. Важно осознать, что отношения с теми, кто игнорирует или манипулирует, не приносят счастья, а воспроизводят детские паттерны. Совет: не сравнивать новых людей с прошлым, развивать внутреннюю независимость и искать здоровые связи.