Работает ли цифровой детокс: что показали эксперименты и почему он срывается

Работает ли цифровой детокс и сколько держится эффект после возврата к телефону. Разбираем два эксперимента: неделю без Facebook в Дании и три недели ограничения соцсетей в Пенсильванском университете. Объясняем, почему у владельца бизнеса детокс срывается быстрее и что подготовить заранее в HeadHack: разделы «Где отвечать» и «База знаний». Статья: https://headhack.ru/blog/rabotaet-li-cifrovoy-detoks