Просто натрите кабачки и добавьте яйцо! КАБАЧКИ вкуснее, чем пицца!

Вот как нужно готовить обед или ужин из простых продуктов! Смешайте потертые кабачки и 1 яйцо , добавьте чеснок и сыр. Вместо надоевших жареных кабачков, приготовьте по этому простому рецепту вкусное блюдо на сковороде для всей семьи. Этот рецепт бесподобен! Когда дома не нахожу кабачки, готовлю эту вкуснятину за минуты. Они такие вкусные, что я готовлю их 2 раза в неделю и хочу есть каждый день! Быстрая запеканка в духовке вкусно и просто! Для кето диеты и тех, кто хочет похудеть. Рецепт: Кабачки-1 шт (600 г) Соль- 1/2ч.л. или по вкусу Мука-2-3 ст.л. Яйца-1 шт Сыр-60 г Чёрный молотый перец- щепотка Лук красный-1/2 шт Чеснок-2 зубчика Орегано-2 ч.л. Помидор-1 шт Колбаса или ветчина - 40 г Кабачок натереть на крупной тёрке, немного посолить и перемешать. Через 10 минут отжать сок. Сок рекомендую не выливать, а выпить он очень полезен для здоровья. Добавить яйцо, муку, поперчить и перемешать. Должно получиться Не жидкое тесто. Кабачковую массу выложить на противень застеленный бумагой для выпечки в ввиде круга толщиной 1 см. Эта основа напоминает основу для пиццы. Поставить в духовку запекать до золотистого цвета при 190’С. На это уйдет примерно 15 - 20 минут. Вытащить противень из духовки. Положить начинку: измельченный лук и чеснок, тонко нарезанный помидор, колбасу и сыр, посыпать сухим орегано.Вы также можете положить другую начинку по своему вкусу. Выпекать пока сыр полностью не расплавится. Приятного аппетита!️