«Хош сефа» Эдем Аметов. Выпуск от 16.09.23

??♂??Советы от профессионалов: как не отказывать себе в еде, но при этом выглядеть спортивным и подтянутым? ??Крымскотатарское блюдо бакълалы лакъша. ?Гость программы «Хош сефа» тренер по кроссфиту Эдем Аметов. ??♂??Мутехассыслардан тевсиелер: насыл этип эр шей ашамакъ ве дюльбер атлетик корюнишни джоймамакъ? ??«Бакълалы лакъша» лезетли миллий ашымыз ?«Хош сефа» программасынынъ мусафири - кроссфит боюнджа идманджы Эдем Аметов.