Закрытая группа Yoga Namaste
Закрытая группа по йоге: осознанная практика йоги с результатом. Этот формат идеален для тех, кто хочет заниматься осознанно, регулярно и в удобное время, следуя структурированной программе. Что тебя ждёт в группе: ✅ Полный доступ ко всем практикам • Уроки для разного уровня подготовки – от начинающих до продвинутых. • Практики под твои цели и настроение. ✅ Структура занятий на каждую неделю • Готовый план тренировок для последовательного прогресса. • Гибкость: занимайся в удобное время, но двигайся к результату. ✅ Два онлайн-занятия в месяц • Возможность практиковать вместе в реальном времени. • Корректировка техники, ответы на вопросы и обратная связь. ✅ Разбор асан • Детальный анализ асан, техника выполнения, частые ошибки. • Варианты упрощения и адаптации под твои возможности. ✅ Новое видео дважды в месяц • Постоянное обновление видео, чтобы практика оставалась разнообразной и интересной. Почему это удобно? ✔ Гибкий график – занимайся в любое время и месте. ✔ Результат – регулярность и структура помогают быстрее достичь целей. Стоимость: 1000 рублей в месяц – полный доступ к закрытому сообществу и всем материалам. Присоединяйся и сделай шаг к здоровью, гибкости и внутреннему балансу! ✨ Поддержать выходы новых видео и сказать "спасибо": СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна) PAYPAL: https://www.paypal.me/elenabaranenkovaGE ЯндексДеньги: 410011067558261 Ссылки на мои каналы: https://www.instagram.com/yoga_namaste_me/ ВКонтакте - https://vk.com/yoga_namaste_ru Telegram - https://t.me/yoga_namaste_ru Сайт - https://www.yoganamaste.ru/ Подписывайтесь на канал, буду рада комментариям! Если во время практики появились вопросы - так же пишите в комментариях. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Помните, что важно слушать свое тело и адаптировать практику йоги под свои потребности и уровень подготовки. Помните, что важно слушать свое тело и адаптировать практику йоги под свои потребности и уровень подготовки. #йога #хатхайога #практикайоги #йогадома #домашняяйога #занятияйогой #урокийоги #видеоуроки #yoga #yogapractice
Закрытая группа по йоге: осознанная практика йоги с результатом. Этот формат идеален для тех, кто хочет заниматься осознанно, регулярно и в удобное время, следуя структурированной программе. Что тебя ждёт в группе: ✅ Полный доступ ко всем практикам • Уроки для разного уровня подготовки – от начинающих до продвинутых. • Практики под твои цели и настроение. ✅ Структура занятий на каждую неделю • Готовый план тренировок для последовательного прогресса. • Гибкость: занимайся в удобное время, но двигайся к результату. ✅ Два онлайн-занятия в месяц • Возможность практиковать вместе в реальном времени. • Корректировка техники, ответы на вопросы и обратная связь. ✅ Разбор асан • Детальный анализ асан, техника выполнения, частые ошибки. • Варианты упрощения и адаптации под твои возможности. ✅ Новое видео дважды в месяц • Постоянное обновление видео, чтобы практика оставалась разнообразной и интересной. Почему это удобно? ✔ Гибкий график – занимайся в любое время и месте. ✔ Результат – регулярность и структура помогают быстрее достичь целей. Стоимость: 1000 рублей в месяц – полный доступ к закрытому сообществу и всем материалам. Присоединяйся и сделай шаг к здоровью, гибкости и внутреннему балансу! ✨ Поддержать выходы новых видео и сказать "спасибо": СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна) PAYPAL: https://www.paypal.me/elenabaranenkovaGE ЯндексДеньги: 410011067558261 Ссылки на мои каналы: https://www.instagram.com/yoga_namaste_me/ ВКонтакте - https://vk.com/yoga_namaste_ru Telegram - https://t.me/yoga_namaste_ru Сайт - https://www.yoganamaste.ru/ Подписывайтесь на канал, буду рада комментариям! Если во время практики появились вопросы - так же пишите в комментариях. Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Помните, что важно слушать свое тело и адаптировать практику йоги под свои потребности и уровень подготовки. Помните, что важно слушать свое тело и адаптировать практику йоги под свои потребности и уровень подготовки. #йога #хатхайога #практикайоги #йогадома #домашняяйога #занятияйогой #урокийоги #видеоуроки #yoga #yogapractice