Мой опыт чистого питания за 3 месяца! ВЛОГ. 90/365 дней челлендж

Станьте спонсором этого канала, чтобы получать бонусы: https://www.youtube.com/channel/UChzQn5XFJQCetynQNds6bsg/join Таймкоды: 00:00 - вступление 00:17 - я живу в стрессе 01:39 - распаковка продуктов 03:38 - про челендж и рпп 08:25 - замеры после критических дней 13:00 - про плоский живот и операции 16:36 - фото до/после, сводка по 3 месяцам 19:55 - готовлю завтрак 25:33 - распаковка продуктов 26:51 - про мое состояние 29:00 - готовлю пасту 29:40 - про гречку, чечевицу и безлактозное молоко 31:32 - обнимашки с Кушем 31:49 - готовлю салат с тунцом и чечевицу 35:48 - замер объемов в пмс 40:47 - кому подойдет этот челендж? 42:54 - завтрак