Ты больше никогда не полюбишь, если: как перестать бояться любви, отпустить бывшего и вернуть себя

Годами не можешь забыть бывшего и боишься снова полюбить, потому что в прошлых отношениях было больно? Тогда этот выпуск подкаста "Ты не сломана" специально для тебя. Мы подробно разберем, как перестать бояться отношений, пережить тяжелое расставание и открыть свое сердце. Ты поймешь, в каком состоянии нужно входить в новые отношения, и какие твои стратегии мешают тебе стать счастливой. Досмотри видео до конца, чтобы забрать работающую технику избавления от негативных эмоций и понять, как вернуть себе себя. Автор и ведущая подкаста – Галя Романова Эксперт в выпуске – Дарья Соколова _____ 🎬 ЧТО СМОТРЕТЬ СЛЕДУЮЩИМ: Почему в 30 ты выбираешь НЕ ТЕХ мужчин? Как построить зрелые отношения? Правда о типах привязанности https://rutube.ru/video/private/208f0985697d83e49afe6dbe5dca18e4/?p=3rcXt1LD-Ux5R0ZZexoYiw Как справиться с одиночеством после 30 лет: почему мужчина не спасет? https://rutube.ru/video/de9fb7dddc7dda540956756bcbfb0044/ Не совершай эти ОШИБКИ. Как правильно пережить развод или расставание в 30+ https://rutube.ru/video/private/686dec0605db1c2472fc7f16970e648a/?p=97WbpnE3ddeW5p4C0wp55g Что такое «быть собой»? Как прийти к себе настоящей после 30? https://rutube.ru/video/750d5074d757b0307b14b06e23e08dfc/ _____ Ссылки на подкаст на разных платформах* https://taplink.cc/podcast_ty_ne_slomana Телеграм-канал подкаста https://t.me/podcast_ty_ne_slomana Добровольные донаты https://tips.yandex.ru/guest/payment/3862202 _____ Ссылки на эксперта: Сайт Дарьи https://prorojdenie.ru/ Телеграм-канал Дарьи https://t.me/DaryaProrojdenie ВК Дарьи https://vk.ru/sokolova_prorojdenie Инстаграм* Дарьи https://www.instagram.com/psihologdarya_sokol77?igsh=MTFpdWl1OGwydmlkaQ== _____ Тайм-коды: 00:00 – Психологические способы защиты от боли 02:33 – Как ограничивающие убеждения влияют на отношения 03:28 – Почему тебе постоянно попадаются несвободные мужчины 04:12 – Карта твоих страхов: как быстро понять свою личную стратегию защиты 07:33 – Опасный запрет: почему категорически нельзя блокировать боль и подавлять эмоции 10:58 – Наступить на те же грабли: откуда берутся повторяющиеся сценарии в твоей жизни 11:40 – Как поменять свой негативный сценарий поведения 12:43 – Научный шок: настоящая причина, почему мы годами не можем забыть бывших партнеров 13:50 – Одиночество как фундамент: в каком состоянии нужно входить в новые отношения после 30 15:58 – Вся правда о созависимости и о том, как перестать растворяться в мужчине 18:09 – Честный тест: как отличить здоровые воспоминания от застревания в прошлом 19:40 – Когда есть смысл ждать: при каких условиях люди реально меняются в отношениях 20:28 – Точка освобождения: рабочая техника, как отпустить боль и избавиться от негатива 26:04 - Что такое "любовь к себе" ______ Music generated by Mubert https://mubert.com/render * Instagram принадлежит организации Meta, которая внесена в реестр экстремистов и террористов Росфинмониторинга и запрещена на территории РФ #какзабытьбывшего #психологияотношений #страхотношений #созависимость #любовьксебе #подкаст