День тыквы "Утро России Липецк" от 26 октября

26 октября отмечается День тыквы — пожалуй, самого осеннего плода, символа урожая. Тыква — один из самых полезных продуктов сезона, а осень — время, когда организм особенно нуждается в поддержке. Что приготовить из тыквы, чтобы было и вкусно, и полезно? Какие витамины особенно важны осенью и как получить их из обычных продуктов? Об этом расскажет нутрициолог Наталья Хорошавина.