ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. ПОВТОРЯТЬ ВСЕМ!

В подкасте речь идет о том, в чем может выражаться любовь к себе и о том, что это понятие не идет ни в какое сравнение с эгоизмом и эгоцентризмом. Любовь к себе, по мнению Михаила Говязина, остеопата, фитнес-тренера, психолога и Натальи Алексеевой, биохакера, антиэйдж специалиста - это образ жизни, когда ты не причиняешь себе вреда и все, что полезно для тебя, делаешь с удовольствием и полной осознанностью. Любимые инструменты Михаила и Натальи найдете в подкасте и в Телеграм каналах специалистов Михаил Говязин t.me/longevity100 Наталья Алексеева t.me/antiagean Приятного просмотра!