04 Как проживать злость, не борясь с собой

Как проживать злость, не пытаясь победить часть самого себя. Разговор о наблюдении, сострадании, бесполезности механической разрядки и практиках, которые помогают создавать новую внутреннюю реакцию вместо старой. Не борьба, а подарки тем, кто вызывает у нас злость. #Злость #ПринятиеСебя #Сострадание #Эмоции #ЖитьИлиВыживать