Юлия - вдохновлена нашими курсами, и курс "Скажи молодости - Да!" уже второй. Увеличила задержку дыхания больше чем в 2 раза. Ежедневно выполняет утренние и вечерние практики заботы о своем теле. Конспектировала наши вебинары, так как очень много полезной информации было в них. Подробности о курсе "Скажи молодости - да!": https://online.gerasyanov.com/course/youthfulness Подробнее о курсах Леонида Герасьянова здесь: https://online.gerasyanov.com/