ℹ💪🏻🏞ЗОЖ в английском парке. Что важнее мотивации?

сегодня мы с вами прогуляемся по классическому английскому парку с пользой для здоровья. Поднимем вопросы о том, как построить свои тренировки и о том что же такое мотивация и нужна ли она вообще 0:00 дорога к парку, что сегодня в программе 0:27 спортивные площадки на подходе к парку 1:13 входим в парк 1:32 кто в парке "рулит"? 1:54 просторы и виды 2:24 мечта купальщиков 3:10 нашли "площадку" и приспособили под себя кое-как 4:10 доминанта парка 4:18 перед забегом 4:34 холм-"тренажёр" 5:02 первый забег 5:38 второй забег 6:07 третий забег 6:40 "приз". идём дальше по лесу 7:18 лесной домик 7:30 собачье царство 7:43 ответ на вопрос подписчика - как быстро добиться результатов 10:48 о мотивации - кому и зачем она вообще нужна и нужна ли 13:22 английский классический сад 14:30 а что там, во дворике? 15:04 покупаем кофе 16:09 заключение