Плохой сон влияет на вес

#сон#вес#похудение Согласно исследованиям во время отсутствия нормального сна повышается гормон голода грелин. Плохой сон влияет на вес и снижается гормон насыщения лептин. Лептин вырабатывается жировой тканью. Также снижается гормон молодости мелатонин, мощнейший антиоксидант, начинают проявляться вегетативные расстройства, рассказывает врач Игорь Роганин. В нашем ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ https://course.econet.ru/private-account вы можете задавать вопросы напрямую эксперту и получать ответы. ЖДЕМ ВАС https://course.econet.ru/private-account course.econet.ru (https://course.econet.ru/private-account?utm_source=site&utm_medium=cpc&utm_campaign=private) ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ COURSE ECONET На нашем ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ ВЫ МЕНЯЕТЕСЬ, вместе с лучшими специалистами в области психологии, медицины, натуропатии, остеопатии и др.