«Почувствовала вкус международных соревнований, а потом нас лишили всего». Полина Кнороз

Гостем нового, 20-го, юбилейного выпуска подкаста стала чемпионка России по прыжкам с шестом Полина Кнороз. Сегодня Полине исполняется 27 лет. Поздравляем чемпионку и желаем новых спортивных достижений и личного счастья! В беседе с Ксенией Шойгу спортсменка рассказала, как случайно выбрала свою дисциплину, почему никогда не боялась высоты и как переживает отсутствие международных стартов. Кроме того, в выпуске поговорили о травмах, тренировках и спортивном характере. Полина объяснила, как научилась управлять эмоциями во время соревнований, зачем берет на старты зефир с корнишонами и почему уже сейчас готовится к жизни после завершения профессиональной карьеры. С начала года выходит авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». В нем она приглашает в студию экспертов из разных областей и без излишнего занудства обсуждает темы спорта и заботы о себе. Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и проекта «Лига героев». В каждом выпуске герои делятся личным опытом и вместе разбираются, как поддерживать форму и самочувствие в реальных, а не идеальных условиях.