Свинина на обед

1,2 кг свинины 2 ст.л раст.масло 1 луковица 1 морковь соль перец 250 мл воды или бульона кумин копчёная паприка 1 ч.л горчицы (https://goo.gl/GZRyfX) 2 ч.л чесночная паста (https://goo.gl/rcXrRP) 200 градусов, 2 часа рис на гарнир ( https://amzn.to/2KN3OzT) форма https://amzn.to/2MxMhAP