"Повернись к себе". 24 июня. День за днем в Ал-анон. Ежедневник для созависимых.

Ежедневник День за Днем в Ал-Анон 24 июня. «Повернись к себе и ты найдешь все ответы на вопросы» В Шагах, предшествующих Десятому Шагу, мы имели дело с прошлым — как бы вычищали в доме накопившуюся грязь. Мы выискивали обиду в самых затаенных уголках памяти, чтобы проанализировать ее причины с помощью нового взгляда на нашу роль в жизни, Сейчас, с Десятым Шагом, эта процедура становится каждодневным ритуалом. Перед отходом ко сну мы анализируем события, имевшие место в течение дня. «Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это». Если этот Шаг станет частью нашей жизни, источник чувства вины исчезнет, и постепенно мы упорядочим нашу жизнь, обретем мир в душе. Напоминание на сегодня Десятый Шаг является существенным в программе Ал-Анона, я дала себе обещание жить одним днем. Хотя я не могу ожидать, что достигну совершенства, я могу наблюдать свой прогресс и испытывать глубокое удовлетворение. Это может иметь вначале небольшое заметное воздействие на внешние обстоятельства моей жизни, но то, что я останусь восприимчивой к решениям, приведет меня к значительным изменениям. «Повернись к себе и ты найдешь все ответы на вопросы» #Повернуться к себе #Ежедневник #ежедневные размышления #прошлое #обида #жизнь #признать ошибки #вина #мир #душа #мир в душе #жить одним днем #удовлетворение #изменения в жизни #повернись к себе