Что психологи ВРУТ про лишний вес

Игра ЛИЛА ТЕЛА https://telo.natalyotvet.com/lila?utm_source=rutube&utm_medium=channel-video&utm_campaign=dnve-0926&utm_content=1109 А что, если некоторые популярные рекомендации в терапии РПП не помогают вам похудеть, а наоборот — мешают? Сегодня много говорят о принятии себя и своего тела, отказе от ограничений, интуитивном питании и необходимости перестать контролировать еду. Для одного человека такой подход действительно может стать важным шагом к нормальным отношениям с едой. Но можно ли один и тот же подход применять ко всем? В этом видео : 00:00 почему терапия РПП не работает для всех 00:35 мне внутри своего тела плохо 01:20 убеждения которые мешают похудеть 01:40 если вы хотите похудеть, значит вы себя не принимаете 06:09 желание похудеть всегда продиктовано обществом? 11:29 верно ли что нельзя ограничивать себя в еде 14:36 как мешает убеждение, что нет хороших и плохих продуктов 16:46 почему перестать думать о весе не главное Если вы уже пробовали разные способы похудеть, но постоянно возвращались к прежнему весу, возможно, дело не в отсутствии силы воли. Возможно, вам просто всё это время предлагали не тот подход. Посмотрите видео до конца — возможно, вы узнаете, почему именно вам было так сложно получить результат. Смотрите также другие видео на моем канале Это РЕАЛЬНО поможет похудеть https://youtu.be/MIy86mEZtok https://youtu.be/mYNS6umf6jI 👉Напишите в комментариях: какие способы похудения вы уже пробовали и какой результат получили? #похудение #какпохудеть #психологияпохудения #снижениевеса #похудениебездиет #пищевыепривычки #психотип #рпп #терапиярпп