Почему тревога и паника приходят ночью? Детская травма и ЭОТ-терапия

Почему именно ночью появляются тревога, страх, панические атаки и бессонница, хотя днём вы чувствуете себя нормально? Разбираем связь ночной тревоги с детской травмой, внутренним ребёнком и вытесненными переживаниями. Как эмоционально-образная терапия (ЭОТ) помогает найти причину страха и вернуть спокойный сон. Записаться на бесплатную диагностику: Написать мне (ЛС ВК). Таймкоды 00:00 — Почему тревога и паника возникают перед сном 00:29 — Почему днём мы не замечаем тревогу 00:55 — Внутренний взрослый, родитель и ребёнок 01:23 — Что такое внутренний ребёнок и расщепление психики 01:55 — Детская травма как механизм выживания 02:20 — Адаптированный и счастливый внутренний ребёнок 02:49 — Почему травмированная часть проявляется ночью 03:15 — Откуда берётся сильный страх и паника 03:56 — Как детская травма продолжает влиять во взрослом возрасте 04:13 — Страх потери мамы и травматический опыт ребёнка 04:39 — Страх одиночества и тревога раннего детства 05:14 — Травматичные роды и переживания до рождения 05:38 — Можно ли исцелить травму, которую не помнишь? 06:03 — Эмоционально-образная терапия и работа с травмой 06:34 — Как избавиться от ночной тревоги и панических атак 06:59 — Почему иногда достаточно одной сессии ЭОТ 07:26 — Как вернуть спокойный сон и избавиться от страха #тревога #тревожность #паническаяатака #паническиеатаки #страх #ночнаятревога #бессонница #плохойсон #психология #психотерапия #детскаятравма #психологическаятравма #травма #внутреннийребенок #эмоции #подсознание #психосоматика #эот #эоттерапия #эмоциональнообразнаятерапия #работасстрахом Больше постов и информации здесь: Канал в MAX https://max.ru/se13305717_biz Сообщество ВКонтакте https://vk.com/psinologia_blagopolychia Мой сайт https://terapiapolya.ru Записаться на бесплатную диагностику: ЛС Max https://clck.ru/3SqGqy +7 904 467 0081 (пишите сообщение)