3 - Почему мы не умеем быть в тишине

Мы живём в мире, где шум стал привычкой. Музыка, сторис, фоновый звук — помогают не слышать главное. А когда становится по-настоящему тихо… внутри поднимается тревога. В этом эпизоде мы говорим о том: — почему нам страшно оставаться наедине с собой; — что мы слышим в паузе, от которой обычно убегаем; — и как научиться выдерживать тишину — не как отключение, а как возвращение. Тишина — это не слабость. Это место, где к тебе может вернуться жизнь. Выдохни. Я рядом. Слушай там, где удобно.