Как выбрать МЕТОД психотерапии

Как выбрать психотерапевта, если в анкетах десятки непонятных направлений: КПТ, гештальт, психоанализ, схема-терапия, ACT, экзистенциальная терапия? В этом видео я простым языком рассказываю, чем отличаются самые популярные подходы, кому они подходят и чего можно ожидать от работы в каждом из них. Таймкоды для видео 00:40 дисклеймер: почему метод не так важен? 01:05 гештальт-терапия 05:14 психоанализ 07:53 КПТ 11:08 Схема-терапия 12:14 ACT-терапия 12:59 Экзистенциальная терапия 15:39 Интегративная терапия 🖊️ПОДПИСАТЬСЯ Телеграм - @istcontact Инстаграм - @annet__56 #КПТ #психоанализ #гештальт #закрытьгештальт #схематерапия #act #экзистенциальнаятерапия #методы #пихология #найтитерапевта