«Вести объясняют»: как замедлить возрастные изменения и сохранить здоровье на долгие годы

Старение — естественный процесс, но современная геронтология подтверждает: на его темпы влияет образ жизни. Сегодня мы разберемся: Что действительно ускоряет процесс старения. Какие привычки помогают сохранить молодость. На что обратить внимание в питании, режиме и физической активности. Об этом и многом другом — расскажем в нашей постоянной рубрике #ВестиОбъясняют