ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ: 8 блюд из ОДНОЙ КУРИЦЫ!🍗 Бюджетные, необычные и очень вкусные рецепты из курицы!

Всем привет! Сегодня поделюсь с Вами экономным меню из одной курицы!🍗 Приготовим куриные кексы, куриный суп с шампиньонами и булгуром, картофельную запеканку с курицей и сырной кукурузой, бутерброды с фаршем, курицу в горчичном соусе, ежики в сметанном соусе, сытный салат и фунчозу с курицей и овощами! Мой Telegram канал: https://t.me/dasha_budzget_recepti Мой канал в MAX: https://max.ru/channel_dashabudgetno ТАЙМ-КОДЫ ⏰ 00:14 - Подготовка курицы, разделка, заготовки 02:07 - Куриный суп с шампиньонами и булгуром 04:22 - Подготовка фарша 05:09 - Ежики в сметанно-томатном соусе 06:56 - Картофельная запеканка с курицей и сырной кукурузой 09:20 - Фунчоза с курицей и овощами 11:05 - Куриные кексы 12:31 - Сытный салат с курицей 13:24 - Горячие бутерброды с фаршем 14:32 - Курица в молочно-горчичном соусе 15:40 - Итоги Куриный суп с шампиньонами и булгуром: Суповой набор (остов, спинка, крайняя часть крыла, кости от бедер) Вода - 3,5 литра. Шампиньоны - 200 гр. Чеснок - 2 зубчика. Картофель - 4 шт. Булгур - 80 гр. Соль, черный перец, зелень, паприка - по вкусу. Зажарка лук/морковь - 100 гр. Ежики в сметанно-томатном соусе: Куриный фарш (уже с луком и чесноком) - 600 гр. Рис - 100 гр. Соль, черный перец, сушеный укроп, паприка - по вкусу. Растительное масло - для жарки. Для соуса: Томатная паста (или перетертые томаты) - 50 гр. Сахар - 1 ч.л. Сметана - 3 ст.л. Соль, чёрный перец, паприка - по вкусу. Вода - 100 мл. Картофельная запеканка с курицей и сырной кукурузой: Картофель - 6 шт. Растительное масло - доя смазывания формы. Соль, черный перец - по вкусу. Яйцо - 1 шт. Майонез - 30 гр. Свежий укроп - по вкусу. Куриное филе - 1 шт. Сырная кукуруза: Консервированная кукуруза - 130 гр. Сырок «Дружба» - 1 шт. Майонез - 30 гр. Черный перец - по вкусу. Фунчоза с курицей и овощами: Курица без кости (малое филе + бедро) - 200 гр. Соевый соус - 50 гр. Сушеный чеснок, соль, черный перец, паприка - по вкусу. Растительное масло - для жарки. Чеснок - 3 зубчика. Овощная смесь «Мексиканская» - 250 гр. Фунчоза - 200 гр (+ кипяток) Устричный соус или Терияки - 30 гр. Кунжут - по вкусу. Куриные кексы: Фарш куриный (уже с луком и чесноком) - 200 гр. Яйцо - 2 шт. Соль и черный перец - по вкусу. Сметана - 2 ст.л. Свежий укроп - 1 пучок. Разрыхлитель теста - 8 гр. Мука - 3 ст.л. (с горкой) Сытный салат с курицей: Курица отварная - 150 гр. Фасоль стручковая - 300 гр. Яйцо - 3 шт. Кукуруза консервированная - 1/2 банки. Соль и черный перец - по вкусу. Майонез - по вкусу. Горячие бутерброды с фаршем: Фарш куриный (уже с луком и чесноком) - 100 гр. Майонез - 20 гр. Соль, черный перец, паприка - по вкусу. Хлеб - 6 кусочков. Маринованные огурцы - 100 гр. Сыр твердый - 80 гр. Курица в молочно-горчичном соусе: Куриные части для запекания (2 крыла, 2 голени) Растительное масло - для смазывания формы. Молоко - 80 мл. Горчица - 3 ч.л. Вода - 50 мл. Соль, черный перец - по вкусу. Чеснок - 2 зубчика. Сахар - 2 ч.л. Куркума - 1 ч.л. Рутуб: https://rutube.ru/channel/72387283/ ВК: https://vk.ru/dashabudgetnouvkusno YouTube: https://youtube.com/channel/UC7fEzLA12Sw8ZZAEkM7OeVA?si=iSGJBBqOIYQ1H8y6 Дзен: https://dzen.ru/id/67ab7b4639b15b1c237e303a Сотрудничество: Bauskovadara@gmail.com #экономноеменю #менюизкурицы #рецептыизкурицы