Страх технической несостоятельности (в работе психолога) - Сергей Жучков - Утро с психологом

Страх технической несостоятельности (в работе психолога) - Сергей Жучков - Утро с психологом https://youtu.be/CQeolmpifnc ______________________ Нужна ли психологу дорогая камера, профессиональный микрофон, сложный свет и мощный компьютер, чтобы начать работать онлайн? В этом эфире Сергей Жучков разбирает техническую сторону работы помогающего специалиста: камеры, звук, свет, программы для созвонов, рабочее место и подготовку к прямым эфирам. Но главная тема здесь даже не техника, а страх: **«А вдруг у меня что-то не получится?»** Спойлер: обязательно что-нибудь когда-нибудь не получится. Оборвётся эфир, не подключится Telegram, разрядится телефон или перестанет работать программа. И задача не в том, чтобы предусмотреть абсолютно всё, а в том, чтобы научиться спокойно работать с тем, что есть, тестировать, ошибаться и постепенно собирать удобную именно для себя систему. ______________________ Тайм-коды 00:00 — Страх технической несостоятельности: что делать, если «ничего не работает» 03:15 — Минимальный набор техники для психолога и онлайн-работы 05:11 — Нужен ли отдельный микрофон и хороший звук 08:26 — С чего начинать, если бюджет минимальный 10:37 — Камеры, ноутбуки и техника: что действительно имеет смысл покупать 14:49 — Свет: почему о нём вспоминают в последнюю очередь 16:41 — Zoom, Telegram, ВК и другие программы для работы 22:41 — Что делать, когда техника подвела прямо перед эфиром 26:11 — Как подготовиться к выступлению и снизить тревогу 34:34 — Почему не нужно ждать «идеального» оборудования 40:05 — Как перестать бояться камеры и технических ошибок 45:21 — Не гонитесь за самым дорогим: техника должна окупать задачу 47:23 — Главный совет: тренироваться, а не ждать уверенности ________________________ курс "Осколки" (RU) - https://verazhuchkova.com/gd/fragments курс "Осколки" (EU) - https://graphicaldecomposition.com/gd/fragments Наш ТГ-бот - https://t.me/GraphicalDecomposition_bot Сайт (RU)- http://verazhuchkova.com Сайт (EU) - https://graphicaldecomposition.com ТГ канал - https://t.me/neuromorning Группа ВК - https://vk.com/lifestylemiracle