БЕЗГРАНИЧНОЕ Я | Медитация на Расширение Сознания и Внутреннего Покоя

Вы оказались здесь не случайно. Где-то глубоко внутри вы всегда чувствовали, что реальность, в которой вы живете — это далеко не вся картина. Большую часть жизни мы проводим внутри своих мыслей, которые звучат как голос в голове, постоянно осуждая, сравнивая и сомневаясь. Но этот голос — не вы. Эта медитация мягко откроет пространство, где вы начнете видеть шире, чувствовать глубже и отпускать то, что вас сдерживало. Мы выйдем за пределы «узкого» восприятия и вернемся к вашему истинному «Я» — безграничному чистому присутствию. Инструкция: Найдите удобное положение (сидя с прямой спиной или лежа). Позвольте телу полностью расслабиться. Слушайте мой голос и наблюдайте за своими мыслями, как за облаками, проплывающими по небу. ✨ После практики оставьте в комментариях одно слово: РАСШИРЕНИЕ.