"От работы кони дохнут" или "От запала я устала"

⁉️От запала я устала⁉️ Профессиональное выгорание. Ресурсное истощение. Перенасыщение интеллектуальный фастфудом. Нереализованные идеи. Незаконченные дела. Моральная и физическая У С Т А Л О С Т Ь.... Даже у лошади есть свой передел нагрузки, и если она будет слишком долго бежать галопом, то выдохнется и упадет. Доведенное до такого состояния животное раньше убивали, чтобы не мучилось. Загнанную лошадь пристреливали‼️ При чрезмерных нагрузках у животного развивается легочная эмфизема — разрушаются альвеолы, случаются кровоизлияния в легкие. В народе это называют «запалом». Коме того, страдает сердце, от слишком долгого и быстрого бега лошадь может получить сердечный приступ или инфаркт. При запале скакун либо погибает в страшных муках, либо на всю жизнь остается слабым, не способным к большим нагрузкам инвалидом — но во втором случае его нужно долго и заботливо выхаживать. Переживший эмфизему конь навсегда теряет форму, быстро устает, появляется одышка, он уже не может бегать с той же скоростью, раньше стареет и умирает. Почему лошадь разрешает себя загнать до такого состояния? Неужели она не способна понять, что слишком устала, чтобы продолжать гонку? Лошадь умеет переключатся на анаэробный тип дыхания, то есть способна совершать процесс окисления без участия кислорода. Это значит, что во время быстрых скачек она задействует все ресурсы организма и может переносить огромные нагрузки, но при этом не в состоянии контролировать расход энергии, поэтому работает до полного истощения. ‼️Эффекту загнанной лошади подвержены и люди — смерти бегунов во время марафонов хоть и не часто, но случаются. Многим, стремящимся к развитию, к осознанности, к достижению Цели, к должности рассказали, как строить планы, прорисовывать мечты, и те уже понеслись галопом. А вот то, что надо правильно расходовать энергию, без переуСЕРДствования, без гонки, с правильно расставленными приоритетами, с экологичным выходом из зоны комфорта, без резких движений, видать не успели рассказать. Скорее потому, что Скакуны, уже помчались за мечтой с языком на плече. Может и потому, что скачут они от одного Учителя к другому, без всякой системы. И ещё и потому, что синдром Отличника потянул за собой, и "впихивают не впихуемое" в виде недоеденного интеллектуального фастфуда. Складируют вебинары, семинары, полупрочитанные книги... И начинает их распирать в прямом и переносном смысле. Вес растёт, энергия сливается. А ведь в отличии от лошади, мы способны логично мыслить и понимаем, что есть вероятность загнать себя до деревянного ящичка, где уже будет "Всё равно". Подписывайся и поделись у себя на страничке, нас много таких загнанных на работе и в семье. И как вам мой видео монтаж? 😉 Я старалась, жду ❤️ #устала #гдевзятьэнергию #нетсил #vselena_art #психология #арттерапевт #аффирмации #вес #здоровье #энергия