РИС С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ

2 тыс. подписчиков

12+
12+

2 просмотра

6 дней назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

2 тыс. подписчиков

12+
12+

2 просмотра

6 дней назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

2 просмотра

6 дней назад

Идеальное соединение риса, курицы и овощей в стиле азиатской кухни. Рис отварим, а кусочки куриного филе обжарим с морковью и брокколи. Чтобы оживить вкус, добавим соевый соус, имбирь и чеснок. Затем всё смешаем, прогреем и посыпем кунжутом для эффектного вида. В итоге получим вкусное блюдо с ярким вкусом и ароматом. Продукты (на 2 порции) Рис - 100 г Куриное филе - 320 г Брокколи - 135 г Морковь - 115 г Чеснок - 10 г (2 зубчика) Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки) Имбирь свежий - 15 г Соевый соус - 30 мл (2 ст. ложки) Перец чёрный молотый - 1/4 ч. ложки Соль - по вкусу Кунжут чёрный (семена) - 1 ст. ложка