Как йога изменила мою жизнь? / Мой путь в йоге / Где найти мотивацию заниматься

00:14 Начало пути. Как я начала заниматься йогой 01:49 Йога для физического здоровья 05:22 Йога для ментального здоровья 09:46 Дисциплина 11:49 Почему я решила стать инструктором хатха-йоги Мой телеграмм канал о йоге и моей жизни: https://t.me/+mdb9tHVtoEJiYzI6 #йога #йогакаждыйдень