ФОРМУЛА ХАРИЗМЫ. Как быть в центре внимания.

О харизматичных людях говорят, что от них исходит какая-то особая энергия, которая делает их центром внимания и побуждает следовать за ними. 👉Как проверить свою харизму? Практика: "ПРИСУТСТВИЕ" Вот несколько методик, для сохранения присутствия и сосредоточенности. Все, что вам нужно, - это тихое место, где вы сможете хотя бы на минуту закрыть глаза (стоя или сидя), и какой-нибудь способ отслеживать ход, времени. Установите таймер на одну минуту. Закройте глаза и попытайтесь сосредоточиться на одной из трех вещей: окружающих звуках,дыхании или ощущениях в пальцах ног. 1.Звуки: прислушаться к окружающим звукам. 2. Дыхание: сосредоточьтесь на своём дыхании и ощущениях, которые оно создаёт у вас в ноздрях или животе. Фиксируйте каждый вдох, но старайтесь при этом заметить в этом вдохе все. Предположите, что ваше дыхание - это некто, кому вы хотите целиком уделить свое драгоценное. внимание. 3. Пальцы ног, сфокусируйтесь на ощущениях в пальцах ног. Это заставит вас мыслено охватить все тело и проникнуться текущими физическими ощущениями. КАКОЙ У ВАС ТИП ХАРИЗМЫ?👀 Все мы знаем, как важно понимать себя и свои уникальные черты😏 Это помогает не только в личной жизни, но и в профессиональной сфере, особенно в коммуникации и взаимодействии с другими🤝🏻 Поэтому я предлагаем вам пройти интересный и познавательный тест, который поможет определить ваш тип харизмы. Узнать, как вы реагируете на окружающий мир, как проявляете свои эмоции и как строите отношения с другими — это первый шаг к пониманию самого себя!🧠 Переходите в мой телеграм канал и забирайте ТЕСТ. Всех обнял:)