День независимых и гордых женщин. Такое утро

Молодой учитель — кто он сегодня? Заглянем за кулисы регионального конкурса профессионального мастерства (6+). Динамичное утро начнем правильно вместе с тренером. В выпуске (12+) зарядимся энергией и настроимся на продуктивный день. Пешие маршруты по Самарской области. Изучим идеи проекта "Кому на Волге" (16+). Гелиотропа: как ухаживать за растением, чтобы оно радовало пышным цветением? Нюансы – в рубрике "Зеленый уголок" (12+).