"Круг общения". 13 октября. Сегодня - лучший путь. Ежедневник для созависимых.

Сегодня - лучший путь 13 октября "Круг общения" В Анонимных Семьях мы учимся избегать поведения, которое понижает самооценку другого человека и увеличивает его чувство вины. Наши взаимоотношения дома улучшаются, когда мы учимся продуктивно работать с нашим гневом и словесным реагированием на оскорбительное поведение наших любимых. Некоторые из нас допускают ошибку, обсуждая наших любимых с родственниками и друзьями, погрязнув в жалости к себе в поисках получить одобрение и симпатию других. Одним из последствий такого поведения является то, что сообщенные «новости» делают круг и часто возвращаются к тому, кого мы обсуждали, еще более понижая его или ее самооценку. Если нам все же нужно высказать свои проблемы посторонним людям, то мы можем это делать, акцентируя свое беспокойство и участие по отношению к нашим любимым. Тот, кто страдает от таких болезней как алкоголизм и наркомания, уже достаточно страдают без моей критики и жалоб. СЕГОДНЯ я доверюсь другу из Анонимных Семей, если мне нужно обсудить проблему.