Как я сбросила 12 кг за 2 месяца Что ела - Тарелки с Завтраком Обедом Ужином + Распаковка красоты

Узнайте, как я сбросила 12 кг за 2 месяца с помощью правильного питания: завтрак из черной бездрожжевой булки с селедкой, обед с густым супом из овощей и говядины, ужин с квашеной капустой, салатом и котлетой на пару. Также рассказываю о своих пищевых привычках, снижении сахара и холестерина, а также о любимой пижаме, которая стала моим дофаминовым нарядом для города.