Спокойствие по щелчку / техника НЛП которую я использую каждый день

✅ Ближайший курс НЛП-практики в Москве https://nlpma.ru/nlp-practioner ✅ 🔥Эксклюзивный материал по НЛП https://boosty.to/obuchenyenlp 🛜 Сайт nlp.ma ----------------------------------------------------------- Содержание 0:00 – Введение: как установить якорь себе самостоятельно (внутренний визуальный якорь) 0:16 – Почему внутренний визуальный якорь уникален и работает годами 0:40 – Проблема кинестетических якорей (ухо, прикосновения) – теряют уникальность 1:12 – Демонстрация: выбор состояния для якоря (уравновешенность, спокойствие) 1:34 – Поиск ассоциаций: цвет (зелёный) и форма (облако, овал) 2:03 – Подготовка якоря: создание внутреннего образа (зелёное облако-овал) 2:47 – Погружение в ресурсное состояние (воспоминание спокойствия) 3:04 – Закрыть глаза, визуально оказаться в контексте, почувствовать состояние в теле 3:28 – Добавление якоря в состояние: представить зелёное облако внутри контекста 3:49 – Открыть глаза – якорь готов 4:17 – Проверка: отвлечься (прогулка, пробежка), затем активировать якорь – состояние возвращается 5:02 – Визуальный якорь работает медленнее кинестетического (5 секунд – нормально) 5:14 – Варианты якоря: форма, цвет, объект (зелёный мячик) 5:40 – Альтернативный способ: найти объект внутри ресурсного контекста 6:06 – Проверка с мячиком – состояние включается 6:34 – Почему нельзя брать предмет из воображения? Показываем несколько вариантов 6:58 – Объект должен быть уникальным, не повседневным (одежда не подходит) 7:32 – Уникальность – ключевое условие для эффективного якоря 8:03 – Важно осознавать, что текущее состояние мешает, и тогда якорь сработает 8:38 – Вывод: якорь работает при осознанном переключении ------------------------------------------------------------ #АнтоничкНЛП #РусскоеНЛП #коучинг Свои вы можете задать в телеграмм канале https://nlpma.ru/#video-book ------------------------------------------------------------- Мои сайты Открытые тренинги nlp.ma