Застой и силовой тренинг - вопросы и ответы

Узнай, как тренироваться и соблюдать диету, чтобы сделать свое тело красивым и сексуальным! - http://vmassa.ru/trening-diet/?=youtube В этом видео я рассказываю про застой в росте мышц при мощном силовом тренинге. Точнее о том, как его избежать. А также отвечаю на ваши вопросы. Подписывайся на мой канал, чтобы первым увидеть новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=sportinstructor1 Порекомендуй друзьям это видео: http://www.youtube.com/watch?v=kXd8IoeJ4pQ Добавляйся в группу VK: http://vk.com/ibody