Хобби - ,как способ менять свое видение,свою действительность и своё тело.Лучший способ развития...

#реабилитация #психосоматика  #саморазвитие  Как по мне, то хобби — это совсем не ерунда, это творчество.  Это способ осмысления мира.  Начну по порядку.  По профессии я реабилитолог.  Работы всегда очень много И хочется и от рабочего процесса отвлечься и продолжать развиваться И в этом мне очень помогают мои хобби, их у меня несколько. Мне нравится всё, что связано со строительством, отделкой, дизайном, реставрацией.  Ещё мне очень нравится шить, перешивать, создавать как одежду, так и маленькие милые вещицы: игрушки, например, поделки всякие; нравится украшать одежду. Мне это интересно — это раз.  И два — если копнуть глубже, мне это необходимо и для своего развития, и для своей реабилитации и трансформации.  В чем прелесть развития или трансформации, когда занимаешься «ерундой»? Занимаясь ерундой, происходит коррекция характера Можно развить недостающие качества ,а те,которые слишком"выпирают " сгладить И если не обесценивать хобби, то на самом деле это мощный тренажёр очень важного и дефицитного состояния — «созидательного бесстрашия».  Состояния «Я всё могу!».  Такую практику можно получить только в процессе творчества.  Это настоящая школа психологической устойчивости. Вот именно в творчестве раскрывается парадокс, который не заметен в повседневности: что ошибки часто приводят к лучшему результату. Самооценка и саморазрешение - ещё две важные темы,которые решаются в творчестве Низкая самооценка — основная причина проблем в жизни. Самооценка — это основа, фундамент и стены. Это когда, независимо от того, как тебя оценили другие, твоя основа не рушится.  Это и ответ на вопрос: «Кто я?».  Только без вот этого «я не тело, я не мысли».  В теле как раз и происходят важные и удивительные вещи.  А без своего «дома» из самооценки ты беззащитен.  Самооценка — это про то, как ты себя можешь оценить... что ты про себя знаешь? А вот саморазрешение — это уже действие, которое возникает и делается на основе самооценки.  Если ты хорошо себя знаешь, то саморазрешишь столько, сколько "вывезет" твое тело и психика Иначе рискуешь заболеть телесно или психически. Саморазрешение развивается. И лучшая территория для этого — это творчество. Потому что так безопасно. Хобби тянет за собой цепочку из интереса и развития. И мир из плоского становится многомерным. Вот посмотрев через года на свои хобби, я понимаю, что на самом деле не я выбирала хобби, а хобби выбрало меня, чтобы взломать мой привычный мир.  Можно смотреть на тело как на груду мышц ,а можно как на динамичную структуру. Это про возможность сделать невозможное.  Из тела, которое похоже на застывшую глыбу, где нет ни свободы движения, ни телесной радости, ни лёгкости, сделать тело (пусть и сложной формы из-за травм или перекосов), но динамичное, живое, способное меняться. Я стала работать с человеком как реставратор.  Вот так же терпеливо находить блоки и слой за слоем распускать зоны напряжения...  Мне важно на своем примере донести мысль, что не нужно недооценивать хобби.  Я прошла эту трансформацию сама. Мне это было необходимо.  Мой характер сложный. Определенные качества для жизни, для достижения цели это подходят  Но для баланса и моей работы с людьми необходимо больше гибкости, больше терпения, больше внимания.  Меняется возможно и это интересно Новое видение неизбежно выселяет нас из старого тела.  Благодаря расширению мышления в сознании буквально происходит эволюционный взрыв.  Ты начинаешь и свою жизнь проектировать по-новому.  Но если тело слабое, больное, оно не выдержит нагрузки.  А психика, чтобы не разрушить всю структуру, создаст ситуации, где ничего не будет получаться.  А ощущается это так, будто обстоятельства не складываются,не везёт  Это и есть конфликт.. когда твоя новая проектируемая действительность не может вместиться в старое тело.  Возникает острая необходимость его перестроить или отреставрировать, чтобы оно соответствовало той грандиозной жизни, которую ты уже видишь в своем воображении. Изменение видения — это не просто смена картинки, это смена внутренней программы.  Получается, ты прошлый не можешь транслировать новую энергию, а старая уже не подходит.  Реставрация тела становится необходимостью, и ты начинаешь подстраивать свои мышцы, дыхание, походку под ту новую реальность, в которой собираешься жить. Это ювелирная настройка инструмента, которым является тело, под ту мелодию, которую теперь играет твоя душа. Все ссылки в шапке профиля и во всех соцсетях 👉Бесплатный мини- МАРАФОН "ОЖИВИ СВОЕ ТЕЛО ЗА 7 ДНЕЙ" в доступе Заходите по ссылке приглашению. https://t.me/marafon_inessa Канал https://t.me/+VIJKe-tJzrNhZjIy 🖊️Группа для сообщений https://t.me/+U2LXGoJJtHZhZDFi 💎Моя группа в телеграмме  🌐 В продаже есть МАРАФОН "Все про ноги" https://pronogi.figma.site/ ________ 📝 И если вас интересуют индивидуальные тренировки онлайн, пишите в личку ________ Мои соцсети https://www.instagram.com/inessaparanchenko https://www.facebook.com/inessaparanchenko