РАЗБОР продуктов: «ПП-версия» против обычной

Гранола или овсянка? Молоко коровье или растительное? Как оценить продукт по этикетке и не попасться на маркетинговые уловки? Разбираем состав и пищевую ценность пяти пар продуктов. Ты узнаешь: - стоит ли переплачивать за высокопротеиновый творог - на что смотреть при выборе хлеба - что представляют собой Е-добавки - что важно понимать каждому, кто включает в рацион протеиновые сладости и снеки Получи бесплатные уроки курса «Нутрициолог» и проверь свои знания о питании: https://academy.bodycoach.pro/buy/247?rs=smm-rutube_prof-nutr_testdrive_video_12-08-2026&utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=prof-nutr&utm_content=testdrive Освой профессию нутрициолога на курсе с доказательным подходом: https://nutritionist.bodycoach.pro/?rs=smm-rutube_prof-nutri_landing_video_12-08-2026&utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=prof_nutri&utm_content=landing Еще больше полезных материалов в нашем канале MAX https://max.ru/id237306774288_biz В этом видео нутрициолог разбирает, как читать этикетку продукта и оценивать состав продуктов с точки зрения доказательной медицины. Мы сравниваем протеиновые батончики и шоколад, коровье и растительное молоко, йогурты, гранолу и овсянку, разные виды хлеба, сахар и сахарозаменители. Отдельно обсуждаем Е-добавки, переработанное мясо, органические продукты и маркетинговые заявления на упаковке. Информация будет полезна нутрициологам, фитнес-тренерам, врачам и всем, кто хочет научиться осознанно выбирать продукты и разбираться в составе без деления еды на «полезную» и «вредную». #нутрициология #питание #курснутрициологии #КБЖУ #протеиновыесладости