П. Шталинский Часть 1 Из растерянности в ясность

Как жить дальше?! Из растерянности в ясность через 5 вопросов от бизнес-психолога Петра Шталинского. Мы - юристы, предприниматели, не делимся тем, что находимся в кризисе. И даже себе часто не признаемся в том, что эмоционально не справляемся с ситуацией. Поверьте, вы такой/такая не один. Иногда нам нельзя или некому поделиться своим состоянием. А выходить из него и хочется, и надо! И можно! 100% возможно! В двух частях подкаста мы с Петром обсудили работу с кризисом на глубинном уровне, а также быстрые инструменты для того, чтобы вернуть себе устойчивость здесь и сейчас, а далее достичь ясности. Таймкоды 00:00:00 — Вступление. О чём эта встреча 00:03:00 — Что такое кризис 00:06:00 — Кризис — это больше внутреннее, чем внешнее 00:10:00 — Первый шаг. Успокоиться 00:14:00 — Второй шаг. Описать, что происходит 00:18:00 — Третий шаг. Понять, с кем происходит 00:22:00 — Деньги как производная энергии 00:26:00 — Информационная гигиена 00:30:00 — Что значит вернуться в себя 00:34:00 — Формулировка проблемы 00:38:00 — Переключение внимания с проблемы на решение 00:41:00 — Инструменты здесь и сейчас 00:43:00 — Контроль над тем, что можно контролировать 00:44:00 — Заключение. От растерянности к ясности