Рождественский пост 2026–2027 — календарь питания по дням: начало, конец, что можно есть

"Рождественский пост 2026–2027: когда начинается и заканчивается, что можно и нельзя есть, календарь питания по дням, послабления и главные православные традиции. Пост продолжается с 28 ноября 2026 года по 6 января 2027 года включительно; Рождество Христово отмечают 7 января. ПЕРИОДЫ РОЖДЕСТВЕНСКОГО ПОСТА 28 ноября — 19 декабря 2026: начальный период; в определённые дни устав допускает рыбу. 20 декабря 2026 — 1 января 2027: ограничения становятся строже. 2–6 января 2027: завершающие, наиболее строгие дни. 6 января: Рождественский сочельник. 7 января: Рождество, окончание поста. В видео объясняем, что такое сухоядение, когда разрешена горячая пища с растительным маслом, чем отличаются монастырский устав и практика мирян, какие блюда готовить к постному столу и как учитывать церковные праздники. Помимо меню, Рождественский пост связан с молитвой, милосердием и подготовкой к Рождеству. Строгость питания определяется индивидуально с учётом здоровья и рекомендаций священнослужителя."