Зарядка для водителей от боли в спине и шее

Долгая поездка за рулем часто приводит к онемению ног, боли в пояснице и напряжению в шее. В этом видео преподаватель йоги покажет простой комплекс упражнений, который можно сделать прямо рядом с автомобилем на парковке или остановке. Подписывайтесь на канал, чтобы всегда иметь полезные практики йоги под рукой. О йоге и не только в моей группе ВКонтакте: https://vk.com/mirandayoga Запись на йогу - в личные сообщения. Персональные практики онлайн из любой точки мира.