Что делать если у тебя СДВГ | тесты, лайфхаки, симптомы

Привет! Очередное длинное видео, которое задумывалось коротким, но моё эго посчитало, что все мои мысли невероятно важны (и я так правда считаю). Надеюсь, я помогла вам ответить на ваши вопросы, внизу оставляю все полезные ссылки, которые упоминала в видео. Гайд "СДВГ БАЗА": https://www.linamergold.com/adhdguide?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=whatifadhd 🌏 Карта "Путь СДВГшника": https://t.me/adhdforfreebot Мои соц сети: instagram.com/lina_mergold * https://t.me/allie_adhd Плейлист по сдвг https://www.youtube.com/watch?v=7U4REh9cClg&list=PLcM2PUKvD1GOKO03kPprQ2Qkxqc5Fpm3P&index=1 Классные каналы: ‪@dashkofa‬ ‪@dr_sychev‬ ‪@purecognitions‬ __________ Таймкоды: 00:00 бум сдвг 01:54 гайд "сдвг база" 02:41 что такое сдвг | опасность диагноза 06:33 1) раскрыть диагноз 11:05 2) проработать последствия | виды терапии 15:35 3) научиться навыкам | лайфхаки 17:30 4) саморазвиваться 19:32 это болезнь? | слова напутствия мудрой женщины #сдвг #психология #сдвгувзрослых #терапия #акт *Instagram (организация, признанная экстремистской и запрещённая на территории РФ)