Комплекс упражнений для больных рассеянным склерозом: 10 простых упражнений в положении лежа и на коленях, направленных на улучшение подвижности суставов, укрепление мышц и восстановление дыхания. Включает движения руками и ногами, растяжку и дыхательные паузы. Подходит для домашних тренировок с контролем интенсивности.
