Экономное меню на неделю для семьи из 4 человек на сумму 3000 рублей. Включает основные продукты: крупы, овощи, мясо, молочные изделия и небольшие сладости для детей. Использованы скидки и бонусы магазина, а также учтены продукты из дома. Общий бюджет закупки — 3000 рублей, остаток — 157 рублей. Примерное меню: каши, супы, бутерброды, простые блюда из свинины и курицы, овощи и фрукты. Советы по экономии: выбор бюджетных продуктов, использование акций, планирование меню с учетом остатков в холодильнике.