1 день. Онлайн-интенсив «ЖИЗНЕННЫЕ ПОТРЯСЕНИЯ, КОТОРЫЕ ПРИВОДЯТ К ПСИХОСОМАТИКЕ»
День 1. Вернуть себя себе Любой кризис, потеря или сильное жизненное потрясение отражаются не только на эмоциональном состоянии, но и на теле. Прежде чем строить планы на будущее, важно восстановить внутреннюю опору и помочь самому себе. На первом дне вы узнаете: как по методике психосоматики помочь себе справиться с последствиями жизненных потрясений; почему тело начинает реагировать на стресс и как не допустить развития психосоматических заболеваний; как вернуть себе внутренние силы, эмоциональное равновесие и ощущение контроля над своей жизнью; какие практики помогают выйти из кризиса и начать восстанавливаться. 🎁 В завершение первого дня мы подведем итоги праздничного конкурса, посвященного 7-летию Школы развития эмоций, объявим победителей и вручим подарки участникам конкурса. 💙 Первый шаг к изменениям — вернуть себя себе.
День 1. Вернуть себя себе Любой кризис, потеря или сильное жизненное потрясение отражаются не только на эмоциональном состоянии, но и на теле. Прежде чем строить планы на будущее, важно восстановить внутреннюю опору и помочь самому себе. На первом дне вы узнаете: как по методике психосоматики помочь себе справиться с последствиями жизненных потрясений; почему тело начинает реагировать на стресс и как не допустить развития психосоматических заболеваний; как вернуть себе внутренние силы, эмоциональное равновесие и ощущение контроля над своей жизнью; какие практики помогают выйти из кризиса и начать восстанавливаться. 🎁 В завершение первого дня мы подведем итоги праздничного конкурса, посвященного 7-летию Школы развития эмоций, объявим победителей и вручим подарки участникам конкурса. 💙 Первый шаг к изменениям — вернуть себя себе.