Работа на макиваре - 6. Боковые удары различными бьющими поверхностями кисти руки.

Макивара традиционный тренажёр каратэ для закалки бьющих поверхностей, о отработки различных ударов. Шуто - ребро ладони. Хайто - ребро ладони со стороны большого пальца. Тэйшо - основание ладони. Уракен - тыльная сторона кулака. Тэцуи - кулак молот. Названия в терминологии каратэ. Рука - многофункциональное оружие, и любая её часть должна быть способна наносить удары.