"Юмор". 16 сентября. Сегодня - лучший путь. Ежедневник для созависимых.

Сегодня - лучший путь 16 сентября "Юмор" Я часто слышу на собраниях высказывании о том, как здорово, что к нам возвращается способность смеяться. Я согласна! Есть мною видов смеха. Существует особенный смех, который возникает от чувства облегчения. Возможно, это первое, что возвращает смех в нашу жизнь. Юмор позволяет мне устойчиво стоять на эмоционально приятном курсе день за днем. Он помогает мне избегать взрывов неуправляемого гнева или молчаливых самоистязаний. Юмор помогает мне прорваться через оболочку страха и ярости и оставить позади старое ворчание и больные насмешки. С юмором я могу искать хорошее в любой ситуации, сохраняя самообладание и силу духа. Юмор помогает мне смотреть на себя честно и объективно. В Программе Анонимных Семей я учусь говорить скорее с юмором, а не с гневом, о том, как я себя чувствую, и оставаться доброжелательной, даже если чувствую себя отверженной и подавленной. Юмор питает доброта и смирение. Хороший юмор означает улыбки, обмен шутками и нежелание смеяться над кем-то. Это хороший инструмент, чтобы жить полезной целеустремленной жизнью, даже при наличии нерешенных проблем. Юмор это дар, который нас лечит и восстанавливает. СЕГОДНЯ я найду что-то, над чем я могу посмеяться, зная, что из улыбки можно извлечь гораздо больше, чем из нахмуренных бровей.