«1,5 минуты ТАЙ-БО— это как тизер большой тренировки. ТАЙ-БО дома, отрывок тренинга для всех.

«Это не просто кардио — это тай-бо. Посмотри 90 секунд ритма и подписывайся!» Ссылка на все мои тренировки https://rutube.ru/plst/1299822 Вырабатывай дисциплину всë в твоих руках, разум говорит я устал давай в следующий раз, а ты говоришь нет только сейчас!!! - это и есть дисциплина, удачи в тренировках 👋👋👋👋🙏👊