Готовлю ужин диабетика

Подаю ужин для диабетика: овсяный лаваш с яйцом и сыром, салат из овощей и микрозелени. Блюдо низкокалорийное, без лишнего масла, с сахарозаменителем в чае. Советы по здоровому питанию и контролю веса.