Жить здорово! Выпуск от 26.11.2025

Отмечаем День борьбы с ожирением — и отвечаем на вопросы телезрителей. Какие продукты поддерживают полезную микрофлору кишечника и влияют на настроение? Разбираем, что стоит включить в рацион, чтобы поддержать баланс между кишечником и мозгом. Может ли простой тофу помочь с тревогой и улучшить эмоциональное состояние? Эксперты рассказывают, как растительный белок влияет на серотонин. Мифы в соцсетях вернули корь в нашу жизнь. Ужасы молниеносной инфекции — и почему каждый родитель должен знать: прививки спасают. Реальные цифры, факты и последствия отказа. Школа ухода в программе «Жить здорово» показывает, как безопасно и правильно освоить ходунки — для пожилых и восстанавливающихся после травм. Простые шаги, которые меняют жизнь.