Как держать ракетку в бадминтоне: печальная легенда о хвате и пальцах

Сила, возникающая при движении ног, передается через корпус и доходит до головы ракетки. Нам нужно сосредоточиться на потоке силы. Но что важнее: запястье или пальцы?