Пора встретиться лицом к лицу с тем, кого вы заперли в ржавой тюрьме.

Авторский аутотренинг. Возможно, вам не понравится то, что вы услышите. Но без этого движения вперед не будет.. Узнайте больше о школе нормализации дыхания по методу Бутейко: https://worldbuteyko.ru/